Sex in hujšanje
Zakaj bi obiskovali fitnes centre, si kupovali drage fitnes naprave in pripomočke ali pa npr. hodili v hribe, če lahko kalorije kurimo tudi s posteljnimi aktivnostmi? Kaj je lepšega kot seksati in pri tem še hujšati? Je pa res, da boste morali biti pripravljeni precej povečati frekvenco svojih posteljnih aktivnosti, sploh če se zdaj posvečate spolnim radostim samo 2-3 na teden. Tisti, ki mislite hujšati s seksom, se boste morali seksu posvetiti vsak dan. Daljši kot bo spolni odnos, več čustev in strasti kot boste vložili v sex, več kalorij boste pokurili. Seveda ima vse skupaj še eno prednost - takšen sex bo definitivno izboljšal tudi vaš vsakdanji odnos s partnerjem.
Koliko kalorij boste porabili med samim seksom, pa je odvisno tudi od tega kako konkretno bosta izgledala predigra in sam spolni odnos. Že intenzivno trganje oblačil s partnerja in strastno poljubljanje prinaša večjo porabo kalorij kot to, da partnerja že goli pričakate v postelji in da se seks začne z rutinskim poljubljanjem. Ženske lahko porabijo nekaj dodatnih klorij, če se ročno lotijo partnerjevega korenjaka. Seveda bo poraba kalorij minimalna, če bo partner takoj doživel izliv. Velja tudi obratno, pri čemer imamo v mislih ročno obdelovanje. Če bo partner s prsti obdelal češpljo svoje partnerice, bo porabil več kalorij, kot če se bo poigral z vibratorjem. Da ne bo pomote - sex shop se vsekakor splača obiskati, saj lahko moški kupi erekcijski obroček, ki bo izdatno pripomogel k temu, da ne bo prišlo do prezgodnjega izliva. To pa s časovnega vidika pomeni, veliko dolgotrajnejši odnos in večjo porabo kalorij. Bolj živalski oz. strasten kot bo vaš sex, več položajev kot boste izmenjali, več kalorij boste pokurili. Če si boste popestrili vašo posteljno zabavo še z erotičnimi pripomočki in igračkami, ki jih najdete v sex shop-ih, bo vse skupaj še veliko bolj zabavno, dolgotrajno in intenzivnejše. Želimo vam uspešno hujšanje s seksom.